Somos especialistas en nutrición deportiva, y nuestro objetivo es darte un asesoramiento nutricional para ayudarte a estar más cerca de conseguir tus objetivos.
La nutrición deportiva es la rama de la nutrición aplicada a las necesidades especiales que tienen los deportistas. Dependiendo de los objetivos deportivos, y del tipo de deporte, hay que hacer hincapié en diferentes nutrientes para así potenciar las vías metabólicas del deportista.
Ya seas deportista de resistencia, de fuerza o de velocidad, la nutrición es importante soporte para lograr tus resultados.
En RS damos servicio de calidad, actualizado y personalizado en nutrición para el deportista.
Los alimentos se aportan en las pautas de nutrición deportiva con 3 objetivos claros:
- Proporcionar energía.
- Proporcional material de fortalecimiento y reparación de los tejidos.
- Mantener y regular el metabolismo.
Por ello la alimentación del deportista debe ir bien estructurada y así poder conseguir:
- Mejora del rendimiento deportivo.
- Composición adecuada para el deporte especifico.
- Prevención ante lesiones.
- Mejora de las recuperaciones.
La nutrición deportiva cubre todos los ciclos del deporte: descanso, fase activa preparatoria, competición y recuperación.
Nuestra nutricionista preparara cada fase del ciclo deportivo, planificara las dietas de carga, planificara junto a ti tus estrategias de competición, realizara teses de tolerancia a suplementos.
Aquí podrás encontrar una nutrición deportiva a tu medida y sin complicaciones.