Entrenamiento Personal

Primera sesión de entrenamiento personal: entrenamiento general para evaluación del nivel de la persona en función de los resultados de diferentes test de funcionalidad.

Previsión y marcaje de objetivos a corto, medio y largo plazo.

Planificación de trabajo según objetivos: trabajo a realizar cada mes, cada semana, cada sesión….

Realización de sesiones de entrenamiento personalizadas.