rendimiento

Entrenamiento personal, entrenamiento funcional para los deportes, readaptación funcional de lesiones, circuit trainning, HIIT y pruebas de esfuerzo

salud

Fisioterapia, ejercicio terapéutico, osteopatía, nutrición, psicología y medicina deportiva

RENDIMIENTO SALUDABLE: TU CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL

Nuestro centro interdisciplinar enfocado en la búsqueda de salud y mejora de rendimiento en Bilbao ofrece un servicio inter-multi disciplinar dirigido al deportista y no deportista pero activa, apasionado de la vida saludable, que tiene marcados sus objetivos y quiere mejorar su rendimiento de manera segura, dirigida y con resultados objetivos.

Se trata de un multi servicio donde el deportista o persona interesada pasa consulta con diferentes profesionales del ámbito médico-deportivo; y cada uno en su especialidad le realiza un CHECK-IN y describe su situación funcional en cada rama; para posteriormente (y junto a él/ella) se definan la situación actual, los objetivos a corto, medio y largo plazo, y plan de actuación para llegar a los marcados objetivos.

¿Te imaginas un centro de rendimiento deportivo donde te ofrezcan un servicio integral de preparación con la posibilidad de entrenador personal (Personal Trainer), fisioterapia deportiva, osteopatía, nutrición, psicología y medicina deportiva?

¿Un lugar donde poder alcanzar tu mejor versión de la mano de profesionales especializados en cada área que afecta a tu cuerpo y mente? ¿Un espacio donde mejorar tu calidad de vida tanto por dentro como por fuera?

En nuestro centro de entrenamiento RS BILBAO – Rendimiento Saludable – creemos en un entrenamiento que no sólo se centra en la actividad física. Nuestro equipo, con experiencia profesional acreditada en otros grandes proyectos deportivos como el futbol profesional, remo profesional, atletas de élite… trabaja en conjunto las diversas áreas relacionadas con el rendimiento deportivo para ofrecerte el mejor servicio en base a los objetivos que tengas.

testimonios

ÁREA DE RENDIMIENTO DEPORTIVO

Entrenador personal (Personal trainer): ¿Quieres tener a una persona que te acompañe durante todo el proceso y te guíe en la realización de un entrenamiento específico y personalizado para ti? En nuestro centro de entrenamiento personal en BilbaoRendimiento Saludable – ponemos a tu disposición tu propio entrenador personal (Personal Trainer).

Entrenamiento funcional: ¿Buscas mejorar los gestos que realizas en un deporte en concreto optimizando resultados y evitando lesiones? ¿Quieres realizar un entrenamiento puramente funcional de la mano de expertos? ¡Cuenta con nosotros!

Readaptación funcional de lesiones: ¿Quieres recuperarte completamente de una lesión y evitar que se pare de golpe tu preparación deportiva o que afecte a tu calidad de vida? Con el objetivo de conseguir una recuperación más rápida y efectiva te ofrecemos este servicio que une trabajo médico, fisioterapia y reintroducción a la actividad deportiva.

Circuit training: ¿Te interesa un entrenamiento que mejore tu condición física en su totalidad, sin centrarte en grupos musculares concretos, o que sirva de complemento a otro deporte? Saca a la luz tu mejor versión con nosotros.

HIIT: ¿Tienes poco tiempo para entrenar pero quieres dar el máximo en tus entrenamientos? El HIIT es sin duda tu mejor opción. Un ejercicio de alta intensidad con el que podrás quemar más grasa en menos tiempo.

Pruebas de esfuerzo: ¿Te preocupa tener algún problema de salud que empeore al hacer deporte? El ejercicio físico no está exento de riesgos. Por eso en nuestro centro de entrenamiento personal ponemos a tu disposición nuestras pruebas de esfuerzo con las que podremos ver el estado en que te encuentras y comprobar que no sufres arritmias o cardiopatías que pongan en riesgo tu vida al realizar ejercicio. Y si encima buscas mejorar el rendimiento con la garantía de realizar los entrenamientos de una manera efectiva, en RS BILBAO te ofrecemos la posibilidad de realizar las pruebas de esfuerzo con control de lactato para que puedas así optimizar tus entrenamientos tras identificación previa de las zonas de trabajo.

¿Has respondido sí a alguna de estas preguntas?

Si es así, somos el centro de entrenamiento personal y rendimiento deportivo en Bilbao que estás buscando. Y si quieres un servicio aún más completo, prueba alguno de nuestros servicios en el área de salud.

ÁREA DE SALUD

Fisioterapia: Los malos gestos y posturas en la vida diaria y la realización de ejercicio conllevan habitualmente algias, contracturas, inflamaciones, dolores…Por eso , junto al entrenamiento, te ofrecemos un servicio profesional de fisioterapia clínica y deportiva que te devolverá la salud y bienestar a tus músculos, articulaciones, huesos, a tu organismo en general

Osteopatía: En Rendimiento Saludable acompañamos los servicios de fisioterapia con osteopatía, lo que nos permite diagnosticar y tratar las disfunciones de movilidad en los tejidos que provocan trastornos en el estado de salud del organismo.

Nutrición: Seguro que has oido alguna vez aquello de que el ejercicio es el 20% del éxito y la alimentación el 80%. Somos expertos en nutrición deportiva lo que nos permite adaptar las pautas de alimentación al tipo de entrenamiento que realizas en nuestro centro y al objetivo que quieres conseguir.

Psicología: Otro de los aspectos que juega un papel importante no sólo en el ámbito deportivo si no en la vida diaria es el de la salud psicológica. Por eso ponemos a tu disposición nuestro equipo de profesionales psicólogos que trabajan para mejorar tu bienestar emocional.

Medicina deportiva: Y por supuesto, estudiamos los efectos de la práctica deportiva en tu organismo para ayudarte a prevenir y tratar enfermedades y lesiones. En nuestro centro de rendimiento el deporte y la salud van de la mano. Nuestros profesionales aplican todos sus años de experiencia para desarrollar el mejor entrenamiento para ti, acompañados siempre por expertos en diferentes áreas de la salud. Todo ello con el objetivo de conseguir la mejor versión de ti.

¿Estás decidido a conseguirlo? ¡Llámanos!

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Arbolantxa 6 
(zona Albia – Abando)
48001 Bilbao